बेसेल ब्राउन बटररी ब्रसेल्स स्प्राउट्स
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 साइड डिश? बेसेल ब्राउन बटर ब्रसेल्स स्प्राउट्स कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 152 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए $ 1.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. यह नुस्खा 13 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रसेल्स स्प्राउट्स, बटररी स्वाद मार्जरीन, प्याज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो ब्राउन ब्रसेल्स स्प्राउट्स और बटर ब्रेडक्रंब के साथ कैवटैपी, पैन-ब्राउन ब्रसेल्स स्प्राउट्स, तथा बटर ब्रसेल्स स्प्राउट्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्रसेल्स स्प्राउट्स को उबलते हुए, हल्के नमकीन पानी में निविदा तक, लगभग 7 मिनट तक पकाएं । इस बीच, मध्यम आँच पर 12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में बेकेल बटर स्वाद मार्जरीन पिघलाएं और 6 मिनट तक उबाल लें, बार-बार हिलाते हुए, सुनहरा और बहुत नरम होने तक ।
सूखा ब्रसेल्स स्प्राउट्स जोड़ें और गठबंधन करने के लिए हलचल करें ।
सुनहरा भूरा होने तक हल्का सा भूनें ।