बकरी पनीर और जड़ी बूटी सूप
बकरी पनीर और जड़ी बूटी सूप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 224 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रत्येक। यदि आपके पास परमेसन चीज़, पिसी हुई काली मिर्च, बकरी चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो बकरी पनीर सूप, शतावरी-बकरी पनीर सूफले, तथा जड़ी बूटी सलाद के साथ पनीर सूफले समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पहले से गरम ओवन 350 डिग्री फारेनहाइट मक्खन छह 3/4-कप सूफले व्यंजन ।
प्रत्येक डिश में 1 बड़ा चम्मच परमेसन रखें; व्यंजन को पनीर के साथ कोट करने के लिए घुमाएं, व्यंजन में अतिरिक्त छोड़ दें ।
बेकिंग शीट पर व्यंजन रखें ।
मिश्रण करने के लिए कटोरे में दूध और जर्दी मिलाएं ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
प्याज, अजवायन के फूल और मेंहदी डालें; 3 मिनट भूनें ।
आटा जोड़ें; व्हिस्क 1 मिनट ।
दूध के मिश्रण में फेंटें ।
लगभग 2 मिनट तक मोटी और बुदबुदाहट तक व्हिस्क सूफले बेस ।
1/2 कप बकरी पनीर, नमक, काली मिर्च, और लाल मिर्च जोड़ें; पनीर पिघलने तक फेंटें । कटोरे में गोरों को तब तक फेंटें जब तक कि वे सूख न जाएं । पैन में आधार में 1/4 गोरों को मोड़ो ।
शेष 1/2 कप बकरी पनीर और 1 बड़ा चम्मच परमेसन छिड़कें । 2 परिवर्धन में शेष गोरों में मोड़ो । व्यंजनों के बीच मिश्रण को विभाजित करें ।
सूफले को पफ होने तक बेक करें और ऊपर से ब्राउन होने तक, लगभग 20 मिनट तक ।