बकरी पनीर और पिस्ता के साथ सूखे खुबानी

बकरी पनीर और पिस्ता के साथ सूखे खुबानी
बकरी पनीर और पिस्ता के साथ सूखे खुबानी एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी होर डी ' ओवरे। यह नुस्खा 150 सर्विंग्स बनाता है 19 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 16 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । खुबानी के हलवे, हल्के बकरी पनीर, पिस्ता, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो सूखे खुबानी, करंट और पिस्ता के साथ कूसकूस, पिस्ता और सूखे खुबानी के साथ शीतकालीन सलाद, तथा सूखे खुबानी और पिस्ता के साथ जंगली चावल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
खुबानी को रस के साथ टॉस करें और खड़े होने दें, कभी-कभी, 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खुबानीखुबानी
रसरस
2
सभी पिस्ता को काट लें, अधिमानतः हाथ से, और नमक के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिस्ता नट्सपिस्ता नट्स
नमकनमक
3
खुबानी को काटें, किनारों को काटें, कागज़ के तौलिये पर । पनीर के एक छोटे से टुकड़े के साथ प्रत्येक शीर्ष और नट्स के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खुबानीखुबानी
पनीरपनीर
नटनट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
1
आप इन 1 दिन आगे इकट्ठा कर सकते हैं और उन्हें ढककर ठंडा कर सकते हैं, लेकिन उन्हें ढेर नहीं किया जा सकता है और बहुत सारे रेफ्रिजरेटर स्थान ले लेंगे ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स150
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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