बच्चों के अनुकूल मैकरोनी और पनीर

बच्चों के अनुकूल मैकरोनी और पनीर
बच्चे के अनुकूल मैकरोनी और पनीर आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 233 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 12g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । का एक मिश्रण एक प्रकार का पनीर पनीर, मक्खन, worcestershire सॉस, और की एक मुट्ठी भर अन्य सामग्री रहे हैं, सभी इसे लेता है यह नुस्खा बनाने के लिए इतना स्वादिष्ट है । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 38 का इतना शानदार स्कोर नहीं%. कोशिश करो क्रॉक पॉट किड-फ्रेंडली टर्की चिली, मैकरोनी और पनीर-घर का बना मैकरोनी और पनीर एक आरामदायक भोजन है जिसे हराना मुश्किल है । आप स्टोर पर पहले से पैक मैकरोनी और पनीर डाल सकते हैं, तथा गुर्दे के अनुकूल मैकरोनी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर सॉस पैन में मार्जरीन पिघलाएं; आटा जोड़ें । 1 मिनट पकाएं; एक तार व्हिस्क के साथ लगातार सरगर्मी । धीरे-धीरे दूध डालें, लगातार हिलाते रहें । एक उबाल ले आओ; लगातार हिलाते हुए, 1 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
¼ ढेर सारा कप आटा¼ ढेर सारा कप आटा
मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, ठंडामक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, ठंडा
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिएवनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2
गर्मी से निकालें; पनीर और अगली 4 सामग्री जोड़ें, जब तक चीज पिघल न जाए ।
3
एक कटोरे में पनीर सॉस और मैकरोनी मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर सॉसपनीर सॉस
कटे हुए बीजयुक्त छिलके वाले टमाटर (लगभग 6 मध्यम आकार के)कटे हुए बीजयुक्त छिलके वाले टमाटर (लगभग 6 मध्यम आकार के)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़नानद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
4
तुरंत परोसें।

सामग्री

4146 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकप गर्म पका हुआ मध्यम कोहनी मकारोनी (बिना पका हुआ)कप गर्म पका हुआ मध्यम कोहनी मकारोनी (बिना पका हुआ)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखी सरसोंसूखी सरसों2(सर्दी)सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिलकीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)¼ ढेर सारा कप आटा¼ ढेर सारा कप आटा3(सर्दी)कसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 कप कटा हुआ कम वसा वाला तेज चेडर पनीर1/2 कप कटा हुआ कम वसा वाला तेज चेडर पनीर2966 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएस्किम दूधस्किम दूध11 पौंड तोरी,कम सोडियम Worcestershire सॉसकम सोडियम Worcestershire सॉस
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर7
व्यंजनअमेरिकी
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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