बटरनट-स्क्वैश-एंड-सेज वॉनटन
नुस्खा बटरनट-स्क्वैश-एंड-सेज वॉनटन आपकी चीनी लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 15 मिनट. यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $3.91 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 52 ग्राम वसा, और कुल का 1172 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक बहुत महंगा होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । बटरनट स्क्वैश, प्याज़, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो बटरनट स्क्वैश और पालक स्टफ्ड वॉन्टन, बेक्ड क्रिस्पी बटरनट स्क्वैश वॉनटन, तथा बटरनट स्क्वैश और ऋषि ब्रेडक्रंब के साथ ऋषि सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
लहसुन की लौंग और पूरे ऋषि के पत्ते को पन्नी के एक टुकड़े पर व्यवस्थित करें और जैतून के तेल के 1 चम्मच के साथ बूंदा बांदी करें । लहसुन को पन्नी में लपेटें और लगभग 40 मिनट तक भूनें, जब तक कि लौंग बहुत नरम न हो जाए ।
ठंडा होने दें, फिर लहसुन को छील लें ।
इस बीच, अखरोट को पाई प्लेट में फैलाएं और लगभग 5 मिनट तक सुनहरा भूरा होने तक टोस्ट करें ।
अखरोट को ठंडा होने दें, फिर उन्हें दरदरा काट लें ।
एक मध्यम सॉस पैन में, स्क्वैश को पानी से ढक दें । लगभग 15 मिनट तक मध्यम आँच पर उबाल लें और उबाल लें ।
अच्छी तरह से छान लें और एक बाउल में निकाल लें ।
भुना हुआ लहसुन और ऋषि पत्ती को स्क्वैश में जोड़ें और एक कांटा के साथ मैश करें ।
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
प्याज़ और कीमा बनाया हुआ ऋषि डालें और मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि प्याज़ नरम न हो जाए, 3 मिनट ।
नमक और काली मिर्च के साथ मैश किए हुए स्क्वैश और सीजन में प्याज़ और ऋषि मिलाएं । कड़ाही को पोंछ लें ।
एक समय में 4 वॉनटन रैपर के साथ काम करते हुए, प्रत्येक रैपर के केंद्र में स्क्वैश भरने का एक गोल चम्मच टीला ।
रैपर के किनारों को पानी से ब्रश करें और प्रत्येक को एक त्रिकोण में मोड़ो, किनारों को सील करने के लिए दबाएं । नुकीले किनारों को एक साथ लाएं और सील करने के लिए दबाएं ।
भरवां वॉन्टन को बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें और उन्हें प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें । शेष वॉनटन रैपर और भरने के साथ दोहराएं ।
एक स्टीमर बास्केट को तेल दें और इसे उबलते पानी के ऊपर सेट करें । 5 मिनट के लिए टोकरी, कवर और भाप में वॉनटन के आधे हिस्से को व्यवस्थित करें ।
उबले हुए वॉनटन को एक बड़ी प्लेट में स्थानांतरित करें । शेष वॉनटन के साथ दोहराएं ।
झिलमिलाहट तक जैतून का तेल के शेष 1 बड़ा चम्मच गरम करें ।
वॉन्टन डालें और मध्यम आँच पर, एक बार पलटते हुए, हल्का भूरा और कुरकुरा होने तक, 2 मिनट प्रति साइड पकाएँ ।
वॉनटन को एक प्लेट में स्थानांतरित करें, टोस्टेड अखरोट और पनीर के साथ छिड़के और परोसें ।