बटरनट स्क्वैश और कारमेलिज्ड प्याज गैलेट
बटरनट स्क्वैश और कारमेलिज्ड प्याज गैलेट एक है शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 399 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 86 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे 47 मिनट. स्माइटन किचन की इस रेसिपी में 1093 पंखे हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बटरनट स्क्वैश, केयेन, क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं बटरनट स्क्वैश और कारमेलिज्ड प्याज गैलेट, बटरनट स्क्वैश और कारमेलिज्ड प्याज गैलेट, तथा स्टिलटन के साथ बटरनट स्क्वैश, सेब और प्याज गैलेट.
सामग्री
1छोटा![बटरनट स्क्वैश (लगभग एक पौंड)]()
बटरनट स्क्वैश (लगभग एक पौंड)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![केयेन, या स्वाद के लिए]()
केयेन, या स्वाद के लिए2966 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![सभी उद्देश्य आटा]()
सभी उद्देश्य आटा71मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![3/4 कप फोंटिना पनीर (लगभग , कसा हुआ या छोटे टुकड़ों में कटा हुआ]()
3/4 कप फोंटिना पनीर (लगभग , कसा हुआ या छोटे टुकड़ों में कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![कटा हुआ ताजा ऋषि पत्ते]()
कटा हुआ ताजा ऋषि पत्ते596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![बर्फ का पानी]()
बर्फ का पानी2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![ताजा नींबू का रस]()
ताजा नींबू का रस2(सर्दी)![1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)]()
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1बड़े![प्याज, आधा और आधा चाँद में पतला कटा हुआ]()
प्याज, आधा और आधा चाँद में पतला कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![(बड़ी ट्यूब)]()
(बड़ी ट्यूब)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स]()
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स1चुटकी![चुटकी भर चीनी]()
चुटकी भर चीनी8(सर्दी)![(1 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन, टुकड़ों में कटा हुआ]()
(1 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन, टुकड़ों में कटा हुआ
बटरनट स्क्वैश (लगभग एक पौंड)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
केयेन, या स्वाद के लिए2966 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
सभी उद्देश्य आटा71मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
3/4 कप फोंटिना पनीर (लगभग , कसा हुआ या छोटे टुकड़ों में कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
कटा हुआ ताजा ऋषि पत्ते596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
बर्फ का पानी2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
ताजा नींबू का रस2(सर्दी)
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1बड़े
प्याज, आधा और आधा चाँद में पतला कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
(बड़ी ट्यूब)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स1चुटकी
चुटकी भर चीनी8(सर्दी)
(1 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन, टुकड़ों में कटा हुआकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 47 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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