बटरनट स्क्वैश और गाजर सूफले

बटरनट स्क्वैश और गाजर सूफले
बटरनट स्क्वैश और गाजर सूफले सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 324 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 81 सेंट खर्च करता है । यदि आपके पास पेकान, ब्राउन शुगर, कॉर्न फ्लेक्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. बिजौक्स की इस रेसिपी के 4 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बटरनट स्क्वैश सूफले', बटरनट स्क्वैश पुडिंग सूफले, तथा बटरनट स्क्वैश सूफले साइड डिश समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबटरनट स्क्वैश, स्टीम्ड और डाइस्डबटरनट स्क्वैश, स्टीम्ड और डाइस्ड454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसगाजर, उबले हुए और सूखेगाजर, उबले हुए और सूखे2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमकई के गुच्छे, हल्के से कुचल (जैविक पसंदीदा)मकई के गुच्छे, हल्के से कुचल (जैविक पसंदीदा)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यूके करंट्स का उपयोग करता है)(यूके करंट्स का उपयोग करता है)6largesक्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)52 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअसली मेपल सिरपअसली मेपल सिरप591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपेकान, कटा हुआपेकान, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(2 छड़ें) अनसाल्टेड मक्खन(2 छड़ें) अनसाल्टेड मक्खन2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनेस्ले® टोल हाउस® अर्ध-मीठे चॉकलेट मोर्सेल्सनेस्ले® टोल हाउस® अर्ध-मीठे चॉकलेट मोर्सेल्स
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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