बटरनट स्क्वैश ब्रेड पुडिंग ट्रेस लीच सॉस के साथ

बटरनट स्क्वैश ब्रेड पुडिंग ट्रेस लीच सॉस के साथ
यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 77 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 321 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में जायफल, अंडे, दानेदार चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ट्रेस लेचेस डे कोको (नारियल ट्रेस लेचेस केक), अरोज़ कोन ट्रेस लेचेस (तीन दूध चावल का हलवा), तथा बनाना ब्रेड ट्रेस लीच केक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ब्रेड को 1-इन में काटें। क्यूब्स और उन्हें बेकिंग शीट या साफ काउंटर पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
2
रात भर बैठने दो ।
3
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
एक कांटा या तेज चाकू के साथ, पूरे स्क्वैश में छेद करें । इसे उच्च 10 मिनट पर माइक्रोवेव करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्क्वैशस्क्वैश
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
चाकूचाकू
5
संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होने तक बैठने दें । स्क्वैश को लंबा करें; स्कूप करें और बीज त्यागें । एक कांटा के साथ स्क्रैप होने पर मांस निविदा होना चाहिए; यदि ऐसा नहीं है, तो निविदा तक 1 मिनट के अंतराल में उच्च (कट साइड डाउन) पर माइक्रोवेव करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्क्वैशस्क्वैश
बीजबीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
6
एक ब्लेंडर में 1 स्क्वैश आधा से मांस खुरचें। 2 कप आधा और आधा, दानेदार चीनी, जायफल, और पांच-मसाला पाउडर के साथ चिकना होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दानेदार चीनीदानेदार चीनी
जायफलजायफल
स्क्वैशस्क्वैश
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
7
अंडे जोड़ें और सिर्फ गठबंधन करने के लिए चक्कर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
8
एक बड़े कटोरे में ब्रेड क्यूब्स डालें और उनके ऊपर आधा अंडे का मिश्रण डालें । बचे हुए अंडे के मिश्रण में 1 कप आधा-आधा भाग डालें और ब्रेड के ऊपर पूरा मिश्रण डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेड क्यूब्सब्रेड क्यूब्स
रोटीरोटी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
9
30 मिनट बैठने दें ।
10
इस बीच, एक मध्यम कटोरे में अन्य स्क्वैश आधे से मांस को परिमार्जन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्क्वैशस्क्वैश
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
11
ब्राउन शुगर डालें और कांटे से दरदरा मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
12
ब्रेड मिश्रण में मैश किए हुए स्क्वैश को धीरे से हिलाएं । मक्खन एक 9-द्वारा 13-में. पैन और पैन में मिश्रण डालना।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
स्क्वैशस्क्वैश
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
13
केंद्र में सेट होने तक सेंकना, लगभग 30 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
14
ट्रेस लीच सॉस के साथ गर्म परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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