बतख राग के साथ रिगाटोनी

बतख राग के साथ रिगाटोनी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बतख रागो के साथ रिगाटोनी को आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.42 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 57 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और कुल का 767 कैलोरी. इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और परमेसन चीज़, जैतून का तेल, मसाले से रगड़े हुए बत्तख के पैरों से सुरक्षित सब्जियां, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बतख राग के साथ रिगाटोनी, सफेद रागू के साथ रिगाटोनी, तथा मशरूम रागो के साथ रिगाटोनी.

निर्देश

1
मध्यम आँच पर बड़ी गहरी कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
2
अगले 4 सामग्री जोड़ें। प्याज के नरम होने तक, लगभग 6 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
रस के साथ टमाटर जोड़ें । थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 7 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रस में टमाटररस में टमाटर
4
कड़ाही में कटा हुआ बत्तख, आरक्षित सब्जियां और आरक्षित सॉस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुएयुकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
पूरे बतखपूरे बतख
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
5
के माध्यम से गर्मी, लगभग 2 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । आगे करो 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । थोड़ा ठंडा करें । कवर और चिल रागो और बतख की त्वचा को अलग से । जारी रखने से पहले मध्यम गर्मी पर रागो को फिर से गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
पूरे बतखपूरे बतख
6
मध्यम आँच पर बड़ी कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
7
बतख त्वचा जोड़ें; कुरकुरा और अधिकांश वसा प्रस्तुत करने तक भूनें, अक्सर सरगर्मी, लगभग 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे बतखपूरे बतख
8
नाली के लिए कागज तौलिये में स्थानांतरित करें । पास्ता को उबलते नमकीन पानी के बड़े बर्तन में निविदा तक पकाएं लेकिन काटने के लिए दृढ़ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
9
नाली, 1 कप खाना पकाने के तरल को आरक्षित करना । पास्ता को बतख के मिश्रण में मिलाएं, अगर सूखा हो तो पास्ता खाना पकाने का पानी 1/4 कप तक मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
पूरे बतखपूरे बतख
10
बड़े कटोरे में स्थानांतरण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
11
ऊपर से क्रैकलिंग छिड़कें और पनीर को पास करते हुए परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़

सामग्री

28साबुत छिलके वाले टमाटर, कुचले हुए, रस सुरक्षितसाबुत छिलके वाले टमाटर, कुचले हुए, रस सुरक्षित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहरी जैतून और गाजर के साथ ब्रेज़्ड मसाले-रगड़ बतख पैरों से आरक्षित सॉसहरी जैतून और गाजर के साथ ब्रेज़्ड मसाले-रगड़ बतख पैरों से आरक्षित सॉस3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहरी जैतून और गाजर के साथ ब्रेज़्ड मसाले-रगड़ बतख पैरों से आरक्षित सब्जियां, जैतून का ढेर, सब्जियां कटा हुआहरी जैतून और गाजर के साथ ब्रेज़्ड मसाले-रगड़ बतख पैरों से आरक्षित सब्जियां, जैतून का ढेर, सब्जियां कटा हुआ4बतख के पैर मसाले से सुरक्षित-रगड़ बतख के पैरों को हरे जैतून और गाजर के साथ ब्रेज़्ड किया जाता है, त्वचा को छीलकर 1/2-इंच वर्ग में काट दिया जाता है, मांस कटा हुआबतख के पैर मसाले से सुरक्षित-रगड़ बतख के पैरों को हरे जैतून और गाजर के साथ ब्रेज़्ड किया जाता है, त्वचा को छीलकर 1/2-इंच वर्ग में काट दिया जाता है, मांस कटा हुआ3लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1छोटाप्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती6झींगा और शिरायुक्तकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकुचल सूखे लाल मिर्चकुचल सूखे लाल मिर्च4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।rigatoni या ziti पास्ताrigatoni या ziti पास्ता
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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