बतख स्तन के साथ Kumquat की चटनी

बतख स्तन के साथ Kumquat की चटनी
बतख स्तनों के साथ कुमकुम चटनी है एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 5.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 374 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 10g वसा की. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, बत्तख के स्तन के हलवे, जैतून का तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सूखे चेरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं घर का बना बेरी ग्रेनोला Parfaits एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 74 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो खूबानी चटनी के साथ बतख स्तन, पोर्ट-फ्रूट चटनी के साथ सियर डक ब्रेस्ट, तथा Kumquat की चटनी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बतख तैयार करने के लिए, एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में पहले 4 अवयवों को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे बतखपूरे बतख
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 पाउंड पतले कटे हुए डेली स्मोक्ड टर्की1/4 पाउंड पतले कटे हुए डेली स्मोक्ड टर्की
2
बतख जोड़ें; सील और फ्रिज में खटाई में डालना 2 घंटे, कभी कभी बैग मोड़.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे बतखपूरे बतख
3
अचार से बतख निकालें; अचार त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच भुने हुए तिल, गार्निश के लिए3 बड़े चम्मच भुने हुए तिल, गार्निश के लिए
पूरे बतखपूरे बतख
4
बतख पर समान रूप से नमक छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे बतखपूरे बतख
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
5
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
6
बतख जोड़ें; प्रत्येक पक्ष पर या दान की वांछित डिग्री तक 2 मिनट पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे बतखपूरे बतख
7
चटनी तैयार करने के लिए, जबकि बतख मैरीनेट करता है, एक सॉस पैन में कुमकुम और अगली 5 सामग्री (जलेपियो के माध्यम से) मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और 40 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
KumquatKumquat
परोसने का सुझाव: सलाद पत्ता और कटे हुए टमाटरपरोसने का सुझाव: सलाद पत्ता और कटे हुए टमाटर
पूरे बतखपूरे बतख
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
8
चेरी जोड़ें; कवर और 15 मिनट उबाल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आधा पाउंड पेकानआधा पाउंड पेकान
9
गर्मी से निकालें; तुलसी, अजमोद, और 2 बड़े चम्मच नींबू के रस में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
10
बतख के ऊपर गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे बतखपूरे बतख

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे चेरीसूखे चेरी1किलोग्रामकमजोर बतख स्तन हिस्सों, चमड़ीकमजोर बतख स्तन हिस्सों, चमड़ी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटी हुई ताजा तुलसीबारीक कटी हुई ताजा तुलसी11टीएसपी सूखा अजवायनकसा हुआ छिलका ताजा अदरककसा हुआ छिलका ताजा अदरक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कीमा बनाया हुआ ताजा अदरककीमा बनाया हुआ ताजा अदरक22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चबारीक कटा हुआ ताजा अजमोदबारीक कटा हुआ ताजा अजमोद3लहसुन लौंग, कुचललहसुन लौंग, कुचल1जलेपीनो काली मिर्च, बारीक कटी हुईजलेपीनो काली मिर्च, बारीक कटी हुई2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकुमकुम, आधा और बीज (लगभग 15)कुमकुम, आधा और बीज (लगभग 15)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा नींबू का रस (लगभग 2 नीबू)ताजा नींबू का रस (लगभग 2 नीबू)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस11टीएसपी सूखा अजवायन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ लाल प्याजबारीक कटा हुआ लाल प्याज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर46
पत्रिका
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