बदलाव पालक टूना पुलाव

मेकओवर पालक टूना पुलाव एक मुख्य कोर्स है जो 8 परोसता है । के लिए $ 1.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस पेसटेरियन रेसिपी में है 368 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, और 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास पानी से भरे टूना, दूध, मेयोनेज़ और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके पर एक हिट होगा शरद ऋतु घटना। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 66 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । कोशिश करो बदलाव पालक पुलाव, बदलाव पालक और आटिचोक पुलाव, और पालक के साथ साबुत गेहूं टूना पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।