बन चाओ जियो-स्प्रिंग रोल के साथ वियतनामी नूडल्स

बन चाओ जियो-स्प्रिंग रोल के साथ वियतनामी नूडल्स
स्प्रिंग रोल के साथ रेसिपी बन चाओ जियो - वियतनामी नूडल्स तैयार है लगभग 35 मिनट में और निश्चित रूप से एक महान है डेयरी मुक्त वियतनामी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 91 ग्राम प्रोटीन, 116 ग्राम वसा, और कुल का 2307 कैलोरी. यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $15.18 खर्च करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वसंत घटना. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 13 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आपके पास पिसी हुई मिर्च, बेबी कॉस लेट्यूस, चिली पेपर और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे की सफेदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं काले और सफेद केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो चाओ गा-वियतनामी चावल दलिया, वियतनामी स्प्रिंग रोल {कैसे करें}, तथा वियतनामी स्प्रिंग रोल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मशरूम को उबलते पानी में नरम होने तक भिगोएँ । 20 ग्राम चावल सेंवई को उबलते पानी में नरम होने तक भिगो दें । एक खाद्य प्रोसेसर में डालें: नरम चावल सेंवई, नरम मशरूम, पोर्क कीमा, लहसुन, वसंत प्याज, गाजर, अंडा, नमक, काली मिर्च और होई पाप सॉस और जल्दी से मिश्रण करें (टिल नहीं यह एक पेस्ट है) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल सेंवईचावल सेंवई
वसंत प्याजवसंत प्याज
ग्राउंड पोर्कग्राउंड पोर्क
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
2
स्प्रिंग रोल पेस्ट्री (यदि बड़ी शीट में) को वर्गों में काटें, प्रत्येक तरफ लगभग 10 - 15 सेमी । प्रत्येक वर्ग के लिए, मोड़ इतना बिंदु नीचे की ओर है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्प्रिंग रोल पेस्ट्रीस्प्रिंग रोल पेस्ट्री
3
वर्ग के केंद्र के ठीक नीचे मिश्रण का चम्मच रखें और थोड़ा लॉग में आकार दें (हालांकि किनारों के लिए सभी तरह से नहीं) । नीचे बिंदु ले लो और मिश्रण पर गुना, विपरीत दिशा में टक ।
4
एक पूर्ण रोल ऊपर की ओर रोल करें । प्रत्येक पक्ष बिंदु को बीच में मोड़ो । शीर्ष बिंदु के चारों ओर रोलिंग समाप्त करें और अंडे की सफेदी के साथ गोंद बंद करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
5
वनस्पति तेल को उच्च तक गरम करें, परीक्षण करें कि यह पेस्ट्री के एक छोटे टुकड़े में गिराकर पर्याप्त गर्म है - अगर यह बुलबुले तैयार है । गोल्डन ब्राउन होने तक तेल में स्प्रिंग रोल पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
6
तेल निकालने के लिए किचन टॉवल पर पके हुए स्प्रिंग रोल रखें । एक बड़े एकल आकार के सर्विंग बाउल में लेट्यूस, स्प्राउट्स, खीरा, कटी हुई जड़ी-बूटियाँ डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 औंस. जिन1-1/2 औंस. जिन
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
अंकुरितअंकुरित
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआपरोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
7
उबलने के लिए एक लीटर पानी गर्म करें । शेष चावल सेंवई पकाएं (केवल कुछ मिनट लगेंगे) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल सेंवईचावल सेंवई
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
8
एक कोलंडर में सेंवई नाली, गुनगुने पानी से कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
9
कटोरे में साग के ऊपर चावल सेंवई रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल सेंवईचावल सेंवई
ग्रीन्सग्रीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
10
ऊपर से मूंगफली और तले हुए प्याज़ छिड़कें । स्लाइस स्प्रिंग रोल को काटने के आकार के टुकड़ों में काटें और शीर्ष पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआप्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
11
एक बाउल में चीनी-पानी, फिश सॉस, कटी हुई लाल मिर्च और नीबू का रस मिलाएं और फिर नूडल डिश पर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली सॉसमछली सॉस
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
लाल मिर्च मिर्चलाल मिर्च मिर्च
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए3 बूँदें सोया सॉस3 बूँदें सोया सॉस1गाजर, मोटे तौर पर कटा हुआगाजर, मोटे तौर पर कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हरा धनियाकटा हरा धनिया2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबेबी कॉस लेट्यूसबेबी कॉस लेट्यूस796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ककड़ीकटा हुआ ककड़ी796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखे शीटकेक मशरूमसूखे शीटकेक मशरूम12 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार1अंडा सफेदअंडा सफेद1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मछली सॉसमछली सॉस2लहसुन लौंगलहसुन लौंग11 पौंड तोरी,बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे200मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ग्राउंड पोर्कग्राउंड पोर्क1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)hoisin सॉसhoisin सॉस1नीबू, का रसनीबू, का रस596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ पुदीनाकटा हुआ पुदीना596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकुचल मूंगफलीकुचल मूंगफली1छोटालाल मिर्च मिर्चलाल मिर्च मिर्च100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सूखे चावल सेंवईसूखे चावल सेंवई1चुटकी1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएफ्राइड उथले (पहले से ही एशियाई गलियारे में एक पैकेट में पकाया जाता है)फ्राइड उथले (पहले से ही एशियाई गलियारे में एक पैकेट में पकाया जाता है)2वसंत प्याजवसंत प्याज10चादरेंस्प्रिंग रोल रैपर (फ्राइड स्प्रिंग रोल के लिए)स्प्रिंग रोल रैपर (फ्राइड स्प्रिंग रोल के लिए)11 पौंड तोरी,चीनी, में भंगचीनी, में भंग4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवनस्पति तेल, तलने के लिएवनस्पति तेल, तलने के लिए1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)उबलता पानीउबलता पानी
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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