बरेटा पनीर के साथ अंजीर ब्रूली
बरेटा पनीर के साथ अंजीर ब्रूली एक है लस मुक्त और शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 216 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. 11 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. बरेटा चीज़, डेमेरारा चीनी, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो हनी थाइम व्हीप्ड बकरी पनीर और अंजीर काटता है, बरेटा पनीर के साथ कैप्रिस सलाद, तथा फटे अंजीर और बरेटा पनीर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अंजीर को फ्लेम-प्रूफ सतह या प्लेट पर रखें और डेमेरारा चीनी के साथ मांस-पक्षों को छिड़कें । एक मध्यम-उच्च लौ पर सेट रसोई मशाल का उपयोग करके, चीनी को छोटा करके पिघलाएं, यहां तक कि चीनी के शीर्ष पर भी गुजरता है । चीनी को तब तक पिघलाना जारी रखें जब तक कि उसमें बुलबुले न आ जाएं और गहरे भूरे रंग के हो जाएं, लगभग 30 सेकंड ।
एक प्लेट पर बरेटा पनीर रखें ।
जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी, एक चुटकी समुद्री नमक और काली मिर्च छिड़कें ।
पनीर के चारों ओर ब्रुलेड अंजीर रखें और परोसें ।