बहुत बेरी कॉफी केक

बहुत बेरी कॉफी केक
बहुत बेरी कॉफी केक सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 230 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 46 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा 72 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. यदि आपके पास जमीन दालचीनी, जामुन, मक्खन, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो दो बेरी कॉफी केक, बेरी कॉफी केक, तथा बादाम-बेरी कॉफी केक समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 1/3 कप गुड़1 1/3 कप गुड़3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा जामुन (जमे हुए या पिघले हुए जामुन को प्रतिस्थापित किया जा सकता है (ब्लूबेरी, ब्लैकबेरी और रास्पबर के कॉम्बो का प्रयास करें)ताजा जामुन (जमे हुए या पिघले हुए जामुन को प्रतिस्थापित किया जा सकता है (ब्लूबेरी, ब्लैकबेरी और रास्पबर के कॉम्बो का प्रयास करें)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनरम मक्खननरम मक्खन2largesक्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोunsifted सभी उद्देश्य आटाunsifted सभी उद्देश्य आटा3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोsifted सभी उद्देश्य आटाsifted सभी उद्देश्य आटा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभुना हुआ और पिस्ताभुना हुआ और पिस्ता1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन दालचीनीजमीन दालचीनी791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़शुद्ध वेनिला निकालनेशुद्ध वेनिला निकालने
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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