बहुत सारे मसल्स के साथ पास्ता

बहुत सारे मसल्स के साथ पास्ता
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? बहुत सारे मसल्स के साथ पास्ता एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.16 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 894 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गाजर, क्रस्टी ब्रेड, स्पेगेटी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 44 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो एक फ्लैश में फ्रेंच: मलाईदार केसर मसल्स और पालक पास्ता, पोपेई मसल्स प्लेटर, तथा मसल्स सूप समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1छोटागाजर, खुली और बारीक कटा हुआगाजर, खुली और बारीक कटा हुआ1रिबअजवाइन की पसली, बारीक कटी हुईअजवाइन की पसली, बारीक कटी हुई227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकोरिज़ो सॉसेज, आधी लंबाई में कटा हुआ, फिर आधा-चंद्रमा में कटा हुआकोरिज़ो सॉसेज, आधी लंबाई में कटा हुआ, फिर आधा-चंद्रमा में कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तमोटे नमकमोटे नमक4झींगा और शिरायुक्त1 बड़ा चम्मच आयातित ग्रीक जैतून का तेल1 बड़ा चम्मच आयातित ग्रीक जैतून का तेल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब425जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससूखे आग भुना हुआ टमाटर (मुइर ग्लेन ब्रांड)सूखे आग भुना हुआ टमाटर (मुइर ग्लेन ब्रांड)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा फ्लैट पत्ता अजमोद, मोटे कटा हुआताजा फ्लैट पत्ता अजमोद, मोटे कटा हुआ3लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसmussels, झाड़ीmussels, झाड़ी22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल4झींगा और शिरायुक्तमोटे काली मिर्चमोटे काली मिर्च1छोटालाल प्याज, कटा हुआलाल प्याज, कटा हुआ454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिएताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए11टीएसपी सूखा अजवायनताजा थाइम छुट्टी, कटा हुआताजा थाइम छुट्टी, कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार44 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर56
पत्रिका
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