त्ज़त्ज़िकी सॉस के साथ मेमने कबाब सिर्फ हो सकते हैं भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.26 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 26g प्रोटीन की, 41g वसा की, और कुल का 499 कैलोरी. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन जीरा, ककड़ी, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । 5 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 53 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो त्ज़त्ज़िकी सॉस और मसालेदार खट्टा क्रीम सॉस के साथ मेम्ने गायरो, भेड़ के बच्चे Gyros के साथ Tzatziki सॉस, तथा त्ज़त्ज़िकी सॉस के साथ मेमने बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
विशेष उपकरण: खाद्य प्रोसेसर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
2
ग्रिल को हाई पर प्रीहीट करें । कटार को 25 से 30 मिनट के लिए पानी में भिगो दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
3
एक बड़े कटोरे में मेमने, स्कैलियन, प्याज पाउडर, अजवायन, मेंहदी, लहसुन पाउडर, जीरा, अजवायन, नमक और काली मिर्च को स्वादानुसार मिलाएं । कटार के चारों ओर मांस का रूप, एक आयताकार सॉसेज आकार को दबाने और मजबूती से सुरक्षित करने के लिए । 30 मिनट रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
मुर्गे की गर्दन
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
¼ चम्मच अजवायन
2 कप लहसुन की कलियाँ
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
तेल के साथ ब्रश ग्रिल । कबाब को बाहर की तरफ और अंदर की तरफ मध्यम-दुर्लभ होने तक ग्रिल करें, केवल एक बार, प्रत्येक तरफ लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
6
पीटा को तेल से हल्का ब्रश करें, और गर्म करने के लिए दोनों तरफ से थोड़ी देर ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 का संयोजन
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
7
कटार से मेमने के कबाब निकालें और प्रत्येक पीटा पर 2 रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
2 का संयोजन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
8
परोसने के लिए त्ज़त्ज़िकी सॉस के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Tzatziki
9
एक फूड प्रोसेसर में दही, खीरा, लहसुन, गर्म सॉस, नींबू का रस और जेस्ट डालें और चिकना होने तक ब्लेंड करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, और एक कटोरे में स्थानांतरण । परोसने से कम से कम 1 घंटे पहले रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
ग्रीक एगियोर्गिटिको, असीरटिको और मोस्कोफिलेरो के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आपको अपने ग्रीक भोजन के साथ ग्रीक जाने का मन करता है, तो चिकन, समुद्री भोजन आदि के साथ जोड़ी बनाने के लिए असीरटिको और मोस्कोफिलेरो दोनों प्यारी सफेद वाइन हैं । एगियोर्गिटिको भुना हुआ मांस और भेड़ के बच्चे के लिए उपयुक्त एक पूर्ण शरीर वाला लाल है । 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ स्कोरस सेंट जॉर्ज एगियोर्गिटिको एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल है ।