भेड़ का बच्चा Tagine
मेम्ने टैगिन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $2.54 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 303 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 11g वसा की. यदि आपके हाथ में भेड़ का बच्चा, प्याज, वनस्पति तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मेंहदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज़मेरी और कैंडिड पेकान के साथ रास्पबेरी ब्री मिठाई पिज्जा एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 73 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो ठोस है । कोशिश करो भेड़ का बच्चा Tagine, भेड़ का बच्चा Tagine, तथा भेड़ का बच्चा और मटर Tagine समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
नमक और काली मिर्च के साथ मेमने का मौसम ।
उच्च गर्मी पर एक टैगाइन या डच ओवन में तेल गरम करें । सभी तरफ ब्राउन भेड़ का बच्चा ।
शेष सामग्री जोड़ें। ओवन में 3 घंटे तक ढककर पकाएं । खाना पकाने के माध्यम से एक बार आधा रास्ता बदलना ।