भिंडी पकौड़े
भिंडी पकौड़े एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 102 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 4g वसा की. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर, प्याज, तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 67 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 77 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो भिंडी पकौड़े, भिंडी पकौड़े, तथा भिंडी पकौड़े समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में भिंडी, टमाटर और प्याज मिलाएं ।
ग्रिट्स, अंडे, नमक और काली मिर्च डालें और अपने हाथों का उपयोग करके एक साथ ब्लेंड करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कच्चा लोहा कड़ाही में तेल गरम करें । फॉर्म पैटीज़ 2 1/2 इंच व्यास, लगभग 1/2 हैमबर्गर का आकार ।
फ्रिटर को पैन में रखें और सुनहरा भूरा होने तक, लगभग पांच मिनट तक पकाएं । एक स्पैटुला के साथ पलटें और दूसरी तरफ ब्राउन होने तक, लगभग पांच मिनट और पकाएं ।
कागज तौलिये पर निकालें और निकालें ।