भुना हुआ केला-अखरोट ग्रेनोला

भुना हुआ केला-अखरोट दानेदार एक लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 374 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । कप का मिश्रण अखरोट का तेल, समुद्री नमक, जायफल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चबाने वाले फल और अखरोट ग्रेनोला बार्स, ब्लूबेरी केला नट बेक्ड ओटमील, तथा कोको निब्स के साथ बनाना नट बटर (पैलियो , शाकाहारी + साबुत 30) समान व्यंजनों के लिए ।