भुना हुआ काली मिर्च सलाद
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश? भुना हुआ काली मिर्च सलाद कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 67 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, लहसुन, जमीन जीरा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ काली मिर्च सलाद, भुना हुआ लाल मिर्च सलाद, तथा भुना हुआ-काली मिर्च सलाद.
निर्देश
मिर्च नाली; पतली स्ट्रिप्स में कटौती और एक कटोरे में डाल दिया ।
सुगंधित होने तक मध्यम - उच्च गर्मी पर 1-से 2-चौथाई पैन में जीरा हिलाओ, लगभग 45 सेकंड ।
मिर्च लहसुन, सीताफल, नींबू का रस, और जैतून का तेल में जोड़ें ।
मिक्स, और स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च जोड़ें ।