भुना हुआ गिरावट सब्जी का सूप

भुना हुआ गिरावट सब्जी का सूप
भुना हुआ गिरावट सब्जी का सूप एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 सूप । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 178 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 62 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 45 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन की कलियां, जैतून का तेल, रतालू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो भुनी हुई सब्जी का सूप और पीएफ चांग की गुडनेस ऑफ फॉल प्रतियोगिता में प्रवेश करें, भुना हुआ सब्जी गिरावट सलाद, तथा सब्जी का सूप गिरना समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बटरनट स्क्वैश (1.5 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ)बटरनट स्क्वैश (1.5 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ)227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)गाजर (3/4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ)गाजर (3/4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ)11 पौंड तोरी,1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो3लहसुन लौंग (कीमा बनाया हुआ या खुली और तोड़ी)लहसुन लौंग (कीमा बनाया हुआ या खुली और तोड़ी)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लाल प्याज (1.5 इंच के क्यूब्स में भी कटा हुआ)लाल प्याज (1.5 इंच के क्यूब्स में भी कटा हुआ)6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपानी (वांछित स्थिरता के लिए कम या ज्यादा)पानी (वांछित स्थिरता के लिए कम या ज्यादा)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)रतालू (1.5 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ)रतालू (1.5 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर59
पत्रिका
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