भुना हुआ टमाटर और हरी चिली विनैग्रेट के साथ ग्रील्ड स्क्वीड और मीठा प्याज सलाद

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक साइड डिश? भुना हुआ टमाटर और हरी चिली विनैग्रेट के साथ ग्रील्ड स्क्वीड और मीठा प्याज सलाद कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4g प्रोटीन की, 62 ग्राम वसा, और कुल का 657 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.33 खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. यदि आपके पास प्याज, जैतून का तेल, भुना हुआ लहसुन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 58 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं ग्रील्ड झींगे, झींगा मछली और हरी प्याज विनैग्रेट के साथ ब्लैक स्क्वीड इंक रिसोट्टो, रेड चिली ने शकरकंद को हरी प्याज विनैग्रेट के साथ रगड़ा, तथा चिली-लाइम विनैग्रेट के साथ ग्रिल्ड शकरकंद का सलाद.