भुना हुआ प्राइम रिब हड्डियों या गोमांस छोटी पसलियों

भुना हुआ प्राइम रिब हड्डियों या गोमांस छोटी पसलियों
के लिए $ 3.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 325 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन पाउडर, काली मिर्च, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 11 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । वैलेंटाइन डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 35 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो प्राइम एंगस बीफ शॉर्ट रिब्स, बीबीक्यू बीफ शॉर्ट रिब्स, तथा बीफ छोटी पसलियां समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

3किलोग्रामबीफ की हड्डियाँ (प्राइम रिब रोस्ट हड्डियाँ)बीफ की हड्डियाँ (प्राइम रिब रोस्ट हड्डियाँ)796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएब्राउन शुगर (या स्वाद के लिए)ब्राउन शुगर (या स्वाद के लिए)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)लाल मिर्च (या स्वाद के लिए)लाल मिर्च (या स्वाद के लिए)3(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसाइडर सिरका (सफेद सिरका भी या आधा और आधा उपयोग कर सकते हैं)साइडर सिरका (सफेद सिरका भी या आधा और आधा उपयोग कर सकते हैं)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा लहसुन कीमा बनाया हुआताजा लहसुन कीमा बनाया हुआ11 पौंड तोरी,लहसुन पाउडर (वैकल्पिक या स्वाद के लिए)लहसुन पाउडर (वैकल्पिक या स्वाद के लिए)5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सरसों का पाउडरसरसों का पाउडर2largesप्याज, मोटे कटा हुआप्याज, मोटे कटा हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआएक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटरएक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमसाला नमक (पसलियों को सीज़न करने के लिए बहुत अधिक नमक का उपयोग न करें!)मसाला नमक (पसलियों को सीज़न करने के लिए बहुत अधिक नमक का उपयोग न करें!)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर14
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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