भुना हुआ पोर्सिनी मशरूम और कैवोलो नीरो के साथ फारो

भुना हुआ पोर्सिनी मशरूम और कैवोलो नीरो के साथ फारो
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए भुना हुआ पोर्सिनी मशरूम और कैवोलो नीरो के साथ फारो को आज़माएं । के लिए $ 2.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 436 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन शोरबा, फारो, कैवोलो नीरो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो फ़ारो और पोर्सिनी मशरूम (फ़ारो कोन फंगी), सिलेंट्रो के साथ कैवोलो नीरो, तथा कैवोलो नीरो काले समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक उबाल में 4 कप पानी और 1/2 चम्मच नमक लाएं । कुक फेरो 10 मिनट या अल डेंटे तक । तनाव और ठंडा; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FarroFarro
पानीपानी
नमकनमक
2
सूखे पोर्सिनी मशरूम को 1 कप गुनगुने पानी में रखें; 10 मिनट खड़े रहने दें । मशरूम काट लें, और तरल आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे पोर्सिनी मशरूमसूखे पोर्सिनी मशरूम
मशरूममशरूम
पानीपानी
3
एक मध्यम कटोरे में ताजे मशरूम, 1/4 कप जैतून का तेल, शेष 1/2 चम्मच नमक और काली मिर्च मिलाएं और कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूमताजा मशरूम
जैतून का तेलजैतून का तेल
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
बेकिंग शीट पर रखें; 400 पर 20 मिनट के लिए या सुनहरा होने तक, दो बार हिलाते हुए भूनें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
5
मध्यम गर्मी पर एक डच ओवन में 1/4 कप जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
6
प्याज और अगले 3 सामग्री जोड़ें; निविदा तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
7
बे पत्ती और अगले 3 सामग्री जोड़ें। कटा हुआ हाइड्रेटेड पोर्सिनी मशरूम, पोर्सिनी तरल, और शेष 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल में हिलाओ । कवर करें, गर्मी को कम करें, और 30 मिनट या कैवोलो नीरो के नरम होने तक पकाएं । फेरो और शोरबा में हिलाओ । सिमर, खुला, 10 से 15 मिनट या जब तक लगभग सभी तरल अवशोषित नहीं हो जाते । भुना हुआ मशरूम में मोड़ो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Lacinato गोभीLacinato गोभी
मशरूममशरूम
जैतून का तेलजैतून का तेल
बे पत्तियांबे पत्तियां
शोरबाशोरबा
FarroFarro
8
बे पत्ती निकालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियांबे पत्तियां

सामग्री

1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)अजवाइन, dicedअजवाइन, diced4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई3सूखे पोर्सिनी मशरूमसूखे पोर्सिनी मशरूम4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोfarrofarro1सौंफ बल्ब, dicedसौंफ बल्ब, diced2स्प्रिग्सयदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ायदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ा1स्प्रिगताजा ऋषिताजा ऋषि2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा पोर्सिनी या शीटकेक मशरूम, चौथाईताजा पोर्सिनी या शीटकेक मशरूम, चौथाई2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजितअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजित1प्याज, dicedप्याज, diced1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नमक, विभाजितनमक, विभाजित1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपानी, विभाजितपानी, विभाजित1गुच्छाकैवोलो नीरो या केल, मोटे कटा हुआकैवोलो नीरो या केल, मोटे कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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