भुना हुआ बेबी बीट और साइट्रस दबाया जैतून का तेल के साथ टूना कार्पेस्को

भुना हुआ बेबी बीट और साइट्रस दबाया जैतून का तेल के साथ टूना कार्पेस्को सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 229 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 11g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, माइक्रो ग्रीन्स, बेबी बीट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो साइट्रस पेस्टो के साथ जैतून का तेल पोच्ड चिकन और मूली, साइट्रस-अदरक ड्रेसिंग के साथ टूना कार्पेस्को, तथा भुना हुआ बेबी बीट समान व्यंजनों के लिए ।