भुना हुआ बटरनट स्क्वैश, शीटकेक मशरूम और केल, किमची बिबिमसोबा
नुस्खा भुना हुआ बटरनट स्क्वैश, शीटकेक मशरूम और केल, किमची बिबिमसोबा लगभग आपकी कोरियाई लालसा को संतुष्ट कर सकता है 40 मिनट. यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 355 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 885 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक महंगी साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए किमची, गोचुजंग सॉस, तिल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो स्क्वैश, शीटकेक, काले और किमची स्टू, काले, बटरनट स्क्वैश और मशरूम मिसो सूप, तथा बटरनट स्क्वैश, मशरूम, केल और सॉसेज फ्रिटाटा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बटरनट स्क्वैश के साथ तेल और गोचुगारू के साथ टॉस करें, बेकिंग पैन पर एक परत में रखें और पहले से गरम 400 एफ ओवन में निविदा तक, लगभग 20-30 मिनट तक बेक करें । इस बीच, मध्यम आँच पर एक पैन में तेल गरम करें, केल डालें और लगभग 3-5 मिनट तक नरम होने तक भूनें और एक तरफ रख दें ।
एक कड़ाही में मध्यम आँच पर तेल गरम करें, शीटकेक मशरूम डालें, थोड़ा कैरामेलाइज़ होने तक, लगभग 7-10 मिनट तक भूनें और एक तरफ रख दें । सोबा नूडल्स को निर्देशानुसार पकाएं।बिबिमसोबा को इकट्ठा करें, टोस्टेड तिल के बीज, टोस्टेड समुद्री शैवाल पाउडर, स्वाद के लिए हरा प्याज और गोचुजंग सॉस के साथ गार्निश करें ।