भुना हुआ मीठा प्याज कैब्रेल्स ब्लू चीज़ के साथ

भुना हुआ मीठा प्याज कैब्रेल्स ब्लू चीज़ के साथ
कैब्रेल्स ब्लू चीज़ के साथ भुना हुआ मीठा प्याज सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 115 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 40 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में विडालिया, चिव्स, ऑलिव ऑयल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं नीले पनीर के साथ भुना हुआ आलू और प्याज, भैंस की चटनी के साथ चिकन और भुने हुए शकरकंद के साथ ब्लू चीज़ डिप, तथा सेब, पेस्टो, केल और ब्लू चीज़ के साथ भुना हुआ शकरकंद सैंडविच.

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें रिमेड बेकिंग शीट पर सिंगल लेयर में प्याज की व्यवस्था करें; बूंदा बांदी 1/4 कप जैतून का तेल; प्याज को कोट करने के लिए चालू करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
ओवनओवन
2
नमक के साथ छिड़के । किनारों पर नरम और भूरा होने तक भूनें, हर 15 मिनट में, लगभग 1 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकनमक
3
थाली में स्थानांतरण।
4
नमक और काली मिर्च छिड़कें। कूल । (4 घंटे आगे बनाया जा सकता है । कवर; कमरे के तापमान पर खड़े होने दें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
5
प्याज के ऊपर पनीर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
प्याजप्याज
6
बूंदा बांदी 1/4 कप अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, फिर पनीर और प्याज के ऊपर सिरका ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
सिरकासिरका
पनीरपनीर
प्याजप्याज
7
बादाम के साथ छिड़के, फिर चिव्स और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बादामबादाम
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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