भुना हुआ मिर्च और अजमोद तेल के साथ फेरन एड्रिया का पोर्क लोई

भुना हुआ मिर्च और अजमोद तेल के साथ फेरन एड्रिया का पोर्क लोई
भुना हुआ मिर्च और अजमोद तेल के साथ फेरन एड्रिया का पोर्क लोई एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 780 कैलोरी, 73 ग्राम प्रोटीन, तथा 50 ग्राम वसा. के लिए $ 6.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 25 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेल मिर्च, पोर्क लोई स्टेक, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो फेरन एड्रिया का भुना हुआ चिकन, मशरूम के साथ फेरन एड्रिया के चिकन पंख, तथा डिनर टुनाइट: फेरन एड्रिया का सीज़र सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें घंटी मिर्च कुल्ला, और अभी भी गीला होने पर, उन्हें भुना हुआ पैन पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआकैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
तेल के एक बड़े चम्मच के साथ बूंदा बांदी, और कोट करने के लिए टॉस । ओवन में रोस्टिंग पैन सेट करें और हर दस मिनट में मिर्च को घुमाते हुए पकाएं, जब तक कि मिर्च सभी तरफ से थोड़ा काला न हो जाए । जब हो जाए, तो मिर्च को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करने के लिए चिमटे की एक जोड़ी का उपयोग करें, और उन्हें कुछ मिनट तक ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआकैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
3
इस बीच, लहसुन की कलियों को एक छोटे सॉस पैन में रखें और ठंडे पानी से ढक दें । तेज आंच पर उबाल लें, और फिर लहसुन को हटा दें और एक कटोरी बर्फ के पानी में टॉस करें । ठंडा होने पर, लहसुन की कलियों को हटा दें और इस प्रक्रिया को दोहराएं, सॉस पैन में ठंडे पानी से शुरू करना सुनिश्चित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
4
ब्लांच की हुई लहसुन लौंग और ताजा अजमोद को एक ब्लेंडर में डालें, और लगभग 1/4 कप जैतून का तेल डालें । सब कुछ बारीक कटा हुआ होने तक प्रक्रिया करें । एक चुटकी नमक के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
यदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ायदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ा
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
5
एक बार घंटी मिर्च ठंडा हो जाने के बाद, उपजी, बीज और खाल को हटा दें । एक कटोरे में जितना हो सके भुना हुआ रस इकट्ठा करने की कोशिश करें । मिर्च को पतला काट लें । एक सॉस पैन में काली मिर्च स्ट्रिप्स और भुना हुआ रस टॉस करें । आँच को कम कर दें और 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
6
पोर्क लोइन स्टेक को दोनों तरफ नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क लोई चॉपपोर्क लोई चॉप
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
7
उच्च गर्मी पर सेट एक बड़े कच्चा लोहा कड़ाही में तेल का एक बड़ा चमचा डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
8
पोर्क लोई स्टेक के रूप में कई जोड़ें के रूप में फिट होगा और प्रत्येक पक्ष पर ब्राउन होने तक पकाना, लगभग दो मिनट । प्रक्रिया को तब तक दोहराएं जब तक कि सभी पक न जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क लोई चॉपपोर्क लोई चॉप
9
पोर्क स्टेक को किनारे पर मिर्च और लहसुन और ऊपर से एक बड़ा चम्मच अजमोद तेल के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क स्टेकपोर्क स्टेक
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर53
पत्रिका
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