भुना हुआ लाल कुरी कद्दू और नारियल का सूप एक लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस सूप में है 371 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए प्याज़, करी पाउडर, अदरक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 121 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे 42 मिनट. एक चम्मच के साथ 81 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ कुरी स्क्वैश सूप डब्ल्यू / स्मोकी हरीसा और खस्ता छोला, पटाखे भुना हुआ कद्दू और नारियल का सूप, तथा करी-कुरी स्क्वैश सूप.