भुना हुआ लाल मिर्च के साथ आलू का सलाद
भुना हुआ लाल मिर्च के साथ आलू का सलाद लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 183 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 45 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एगेव सिरप, कनोलन तेल, भुनी हुई मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो भुना हुआ लाल मिर्च: दो भुना हुआ तकनीक और उन्हें कैसे मैरीनेट करें, भुना हुआ लाल मिर्च और बेकन के साथ आलू का सलाद, तथा भुना हुआ मिर्च और कारमेलिज्ड प्याज के साथ शाकाहारी मैश किए हुए आलू और फूलगोभी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
एक मध्यम बर्तन में आलू, थोड़ा नमक और पानी डालकर ढक दें । एक उबाल लाओ। आलू को सिर्फ नरम होने तक, 12 से 15 मिनट तक पकाएं । आलू को छान कर आधा कर लें ।
एक छोटे कांच के जार में, तेल, सरसों, सिरका, एगेव सिरप और लहसुन को मिलाएं । सख्ती से हिला तक emulsified. स्वाद, और नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में आलू और लाल मिर्च मिलाएं । टॉस vinaigrette के साथ. नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
यदि उपयोग कर रहे हैं, तो स्कैलियन के साथ गार्निश करें ।