भुना हुआ वसंत सब्जी रिसोट्टो एक है लस मुक्त 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 213 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 4g वसा की. के लिए $ 1.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मेंहदी के पत्ते, शतावरी, तोरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । वसंत इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 91 का जबरदस्त स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं पूरे भुने हुए पीले रंग के स्नैपर के साथ स्प्रिंग वेजिटेबल रिसोट्टो, वसंत सब्जी रिसोट्टो, तथा वसंत सब्जी रिसोट्टो.
निर्देश
1
खाना पकाने के स्प्रे के साथ 425 डिग्री एफ स्प्रे 17 एक्स 11-इंच रोस्टिंग पैन को पहले से गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
चॉकलेट लेपित कैंडीज
2
तैयार पैन में शतावरी, गाजर, प्याज, मिर्च, स्क्वैश, मशरूम, मेंहदी और 1/4 कप शोरबा मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
सूअर की चर्बी वापस
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
कतरन चाकू
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नान फ्लैटब्रेड, चौथाई
3
20 मिनट या एक बार हिलाते हुए भूनें । सब्जियों को भूनते समय रिसोट्टो तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
4
गर्मी में तेल saucepot.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
5
चावल डालें। 2 मिनट तक पकाएं और हिलाएं
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
6
1/2 कप शोरबा जोड़ें और शोरबा अवशोषित होने तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
7
एक बार में शेष शोरबा, 1/2 कप जोड़ें, जब तक कि सभी शोरबा अधिक जोड़ने से पहले अवशोषित न हो जाए । (कुल खाना पकाने का समय: 25 मिनट)