भुने हुए टमाटर, मशरूम और हैम के साथ पके हुए अंडे

भुना हुआ टमाटर, मशरूम और हैम के साथ पके हुए अंडे सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.1 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 370 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास काली मिर्च, हैम, मशरूम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 51 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो भुने हुए टमाटर, मशरूम और हैम के साथ पके हुए अंडे, एडम और ईव एक बेड़ा पर (भुना हुआ टमाटर, मशरूम और हैम के साथ अवैध अंडे), तथा मशरूम और टमाटर के साथ पके हुए अंडे समान व्यंजनों के लिए ।