भूमध्यसागरीय क्रिसेंट पिनव्हील्स
भूमध्य वर्धमान पिनव्हील एक है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली 20 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस होर डी ' ओवरे में है 69 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 54 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास प्रोसिटुट्टो, तुलसी, वनस्पति तेल और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 8 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो क्रिसेंट पिनव्हील्स (पिल्सबरी से), नाचो क्रिसेंट पिनव्हील्स, तथा तीन-पनीर क्रिसेंट पिनव्हील्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री एफ तक गर्म करें ।
यदि वर्धमान रोल का उपयोग कर रहे हैं: आटा को अनियंत्रित करें; आटा को 4 आयतों में अलग करें । सील करने के लिए छिद्रों को मजबूती से दबाएं । 8 एक्स 5-इंच आयताकार बनाने के लिए प्रत्येक को दबाएं या रोल करें । यदि आटा शीट का उपयोग कर रहे हैं: आटा को अनियंत्रित करें; 4 आयतों में काटें । 8 एक्स 5-इंच आयताकार बनाने के लिए प्रत्येक को दबाएं या रोल करें ।
प्रत्येक आयत पर समान रूप से प्रोसिटुट्टो स्लाइस के 1/4 को व्यवस्थित करें । छोटे कटोरे में, पनीर, काली मिर्च और तेल मिलाएं ।
प्रत्येक आयत पर समान रूप से प्रोसिटुट्टो पर मिश्रण छिड़कें ।
प्रत्येक आयत के छोटे पक्ष से शुरू होकर, रोल अप करें; लंबे किनारों को सील करें । दाँतेदार चाकू के साथ, प्रत्येक रोल को 5 स्लाइस में काटें ।
कुकी शीट पर रखें, साइड अप करें ।
15 से 20 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें ।