भारतीय मसालेदार टमाटर का सूप

भारतीय मसालेदार टमाटर का सूप
भारतीय मसालेदार टमाटर का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 104 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए $ 1.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में ब्राउन सरसों, जीरा, सेरानो चिली और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो केकड़े के साथ ठंडा भारतीय-मसालेदार टमाटर का सूप, भारतीय मसालेदार चना और आग भुना हुआ टमाटर का सूप, तथा भारतीय मसालेदार टमाटर साल्सा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
उच्च गर्मी पर 5-से 6-चौथाई पैन में, 3 चौथाई पानी उबाल लें । एक खाद्य प्रोसेसर में, कीमा बनाया हुआ तक लहसुन और मिर्च को घुमाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कपपीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
2
कीमा बनाया हुआ तक प्याज और नाड़ी जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
एक बड़े कटोरे में परिमार्जन करें और ककड़ी और नमक में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
4
प्रत्येक टमाटर के तल में एक एक्स काटें और उबलते पानी में विसर्जित करें जब तक कि छील वापस कर्लिंग शुरू न हो जाए, लगभग 30 सेकंड । ठंडा होने तक ठंडे बहते पानी के नीचे कुल्ला । प्याज के मिश्रण के साथ कटोरे के ऊपर एक छलनी सेट करें । छलनी पर काम करते हुए, टमाटर के छिलकों को खींचकर काट लें और कोर को त्याग दें । टमाटर से रस और बीज को धीरे से निचोड़ें । रस निकालने के लिए बीज दबाएं; बीज त्यागें । एक रस के साथ एक कटिंग बोर्ड पर, टमाटर को पिघलाएं; किसी भी रस को डालें जो छलनी में इकट्ठा होता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
गर्म मजबूत पीसा हुआ कॉफ़ीगर्म मजबूत पीसा हुआ कॉफ़ी
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
जमीन का मांसजमीन का मांस
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
5
प्याज मिश्रण के साथ कटोरे में कीमा बनाया हुआ टमाटर जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
6
एक छोटे कटोरे में, इमली को 1/4 कप गर्म पानी के साथ मिलाएं । टमाटर के मिश्रण में सीताफल, पुदीना और अदरक के साथ मिलाएं । मध्यम गर्मी पर 6 से 8 इंच के नॉनस्टिक फ्राइंग पैन में, जमीन जीरा को सुगंधित होने तक हिलाएं, 2 मिनट; सूप में जोड़ें । ढककर ठंडा होने तक, कम से कम 1 घंटा या 1 दिन तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इमली का पेस्टइमली का पेस्ट
जमीन जीराजमीन जीरा
1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
कार्टन क्रीमी बटरनट स्क्वैश सूपकार्टन क्रीमी बटरनट स्क्वैश सूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
7
कटोरे में करछुल सूप; लगभग 1/4 कप दही के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष । एक 1-से 2-चौथाई नॉनस्टिक पैन में जिसमें एक तंग-फिटिंग ढक्कन होता है, तेल, जीरा, सरसों के बीज और कलौंजी के बीज मिलाएं । उच्च गर्मी पर सेट करें और तब तक हिलाएं जब तक कि मसाले पॉप न होने लगें, 30 सेकंड से 1 मिनट तक । ढककर जोर से हिलाएं जब तक कि पॉपिंग कम न होने लगे, 1 से 2 मिनट । सूप पर समान रूप से गर्म बीज चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांस में मसाला डालने के लिएमांस में मसाला डालने के लिए
3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
1 कैन (11.3 औंस) आड़ू रस1 कैन (11.3 औंस) आड़ू रस
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
करछुलकरछुल
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़प्रत्येक पीले और काले या भूरे रंग के सरसों के बीजप्रत्येक पीले और काले या भूरे रंग के सरसों के बीज2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।अंग्रेजी ककड़ी, धोया और कटा हुआ (1/8 इंच । )अंग्रेजी ककड़ी, धोया और कटा हुआ (1/8 इंच । )2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकसा हुआ ताजा अदरककसा हुआ ताजा अदरक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा टकसाल पत्तेकटा हुआ ताजा टकसाल पत्ते2लौंगलहसुन, खुलीलहसुन, खुली1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन जीराजमीन जीरा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनॉनफैट सादे दही के बारे मेंनॉनफैट सादे दही के बारे में1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सलाद तेलसलाद तेल2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)1ताजा हरा सेरानो मिर्च, कटा हुआ, तना हुआ और बीज वालाताजा हरा सेरानो मिर्च, कटा हुआ, तना हुआ और बीज वाला2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मीठा प्याज, छिलका और दरदरा कटा हुआमीठा प्याज, छिलका और दरदरा कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरइमली ध्यान केंद्रितइमली ध्यान केंद्रित1किलोग्रामफर्म-पके टमाटरफर्म-पके टमाटर
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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