भारतीय शैली करी चिकन
भारतीय शैली का करी चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.33 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 35 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 429 कैलोरी. 28 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । वनस्पति तेल, चिकन ड्रमस्टिक्स, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । यह रेसिपी भारतीय व्यंजनों की खासियत है । एक चम्मच के साथ 90 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । कोशिश करो भारतीय शैली करी चिकन, भारतीय शैली करी चिकन पुलाव, तथा भारतीय शैली मेम्ने करी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें खाना पकाने के स्प्रे के साथ 13 एक्स 9-इंच (3-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश स्प्रे करें । बड़े कटोरे में, आलू, मटर, टमाटर, 2 चम्मच करी पाउडर और नमक को एक साथ हिलाएं ।
बेकिंग डिश में समान रूप से फैलाएं ।
बड़े शोधनीय खाद्य-भंडारण प्लास्टिक बैग में, शेष 2 चम्मच करी पाउडर, आटा, पेपरिका और लहसुन नमक मिलाएं; मिलाने के लिए हिलाएं ।
ड्रमस्टिक जोड़ें; सील बैग, और कोट करने के लिए हिला ।
12 इंच की कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें । ड्रमस्टिक को तेल में 8 से 10 मिनट तक पकाएं, बार-बार पलटते हुए, जब तक कि त्वचा भूरी न हो जाए (एक बार में 6 ड्रमस्टिक पकाएं यदि सभी कड़ाही में फिट न हों) ।
आलू के मिश्रण पर ड्रमस्टिक को 2 पंक्तियों में रखें, आलू के मिश्रण को कवर करने के लिए ड्रमस्टिक की बारी-बारी से दिशा । पन्नी के साथ कसकर कवर करें ।
पन्नी निकालें; लगभग 10 मिनट तक या चिकन का रस साफ होने तक बेक करें जब सबसे मोटा हिस्सा हड्डी (180 डिग्री फारेनहाइट) में कट जाता है ।