भाषा के साथ मलाईदार तोरी
लिंगुइन के साथ मलाईदार तोरी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 440 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 83 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजमोद, लहसुन, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 66 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो तोरी लिंगुइन, तोरी-मशरूम " लिंगुइन, तथा तोरी स्ट्रैंड लिंगुइन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में जैतून का तेल गर्म करें ।
गर्म तेल में तोरी और लहसुन डालें, और नमक और लाल मिर्च के गुच्छे डालें । कुक, कभी-कभी पलटते हुए, जब तक कि तोरी सभी तरफ से अच्छी तरह से ब्राउन न हो जाए, लगभग 20 मिनट ।
इस बीच, उबालने के लिए उदारतापूर्वक नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन लाएं ।
पास्ता जोड़ें, और लगभग 8 से 10 मिनट तक अल डेंटे तक पकाएं ।
तोरी में दूध हिलाओ, और उबाल लें जब तक कि यह लगभग आधा, लगभग 10 मिनट तक कम न हो जाए ।
कड़ाही में पास्ता डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ।
शीर्ष पर अजमोद और 1/4 कप परमेसन छिड़कें, और टॉस करें ।
परोसने के लिए बचे हुए परमेसन से गार्निश करें ।