भैंस चिकन डिपर
भैंस चिकन डायपर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.53 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 20 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 174 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गर्म सॉस, पनीर ड्रेसिंग, कॉर्नस्टार्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 52 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो कुरकुरे चिकन डिपर, स्वादिष्ट चिकन डायपर, तथा चिकन कबाब डिपर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
15 मिनट पानी में कटार भिगोएँ ।
हीटब्रॉयलर; कुकिंगस्प्रे के साथ एक ब्रायलर पैन को कोट करें । एक कटोरे में, कॉर्नस्टार्च को 1 बड़े चम्मच में हिलाएंगर्म सॉस चिकना होने तक; शेष में हिलाएंगर्म सॉस.
चिकन जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस । कटार पर चिकन की लंबाई को थ्रेड करें;शेष गर्म सॉस मिश्रण आरक्षित करें ।
चिकन को पैन में रखें ताकि कटार लटका देंकिनारे; एल्युमिनमफिल के साथ उजागर छड़ें कवर करें । विवाद 4 मिनट। चिकन बारी; ब्रशशेष सॉस के साथ । चिकन तक उबाल लें4 से 5 मिनट के माध्यम से पकाया जाता है । मेंएक और कटोरा, नीले पनीर को मिलाएं औरड्रेसिंग।
सब्जियों के साथ चिकन परोसें । स्टिक और ब्लू चीज़ डिपिंग सॉस ।