भैंस चिकन दो बार पके हुए आलू
बफ़ेलो चिकन दो बार पके हुए आलू आपके साइड डिश संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 246 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मिर्च पाउडर, मक्खन, गर्म सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 47 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो दो बार बेक्ड भैंस चिकन मीठे आलू, बेक्ड शकरकंद चिकन के साथ सबसे ऊपर सेब सॉसेज और सेब और बेक्ड आलू क्रीमयुक्त चिकन के साथ सबसे ऊपर है, तथा भैंस चिकन और आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
प्रत्येक आलू को एल्युमिनियम फॉयल के टुकड़े से लपेटें, आलू को बेकिंग शीट पर रखें ।
425 पर 1 घंटे के लिए या आलू के नरम होने तक बेक करें ।
आलू को आधी लंबाई में काटें; सावधानी से गूदे को एक बड़े कटोरे में निकाल लें, जिससे गोले बरकरार रहें । आलू का गूदा, 3/4 कप पनीर, 3/4 कप खट्टा क्रीम, और 1 बड़ा चम्मच गर्म सॉस एक साथ हिलाओ ।
समान रूप से गोले में चम्मच आलू मिश्रण; शेष 1/4 कप पनीर के साथ समान रूप से सबसे ऊपर छिड़कें । आलू को बेकिंग शीट पर लौटा दें, और 425 पर 5 से 10 मिनट तक या चेडर चीज़ के पिघलने तक बेक करें ।
स्टोवटॉप विधि के लिए पैकेज निर्देशों के अनुसार चिकन पकाना । 1/4 कप गर्म सॉस, मक्खन और मिर्च पाउडर में हिलाओ ।
पके हुए आलू के शीर्ष पर समान रूप से चम्मच चिकन मिश्रण ।
वांछित टॉपिंग के साथ परोसें ।
नताली की युक्ति: इस व्यंजन में हल्के उत्पादों का उपयोग करना इसे अधिक स्वस्थ भोजन बनाता है । आपका परिवार कभी भी अंतर का स्वाद नहीं लेगा ।