मैक्सिकन टर्की बर्गर
मैक्सिकन टर्की बर्गर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 460 कैलोरी, 28g प्रोटीन की, तथा 12g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 41 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक है सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रेड क्रम्ब्स, मैदा टॉर्टिला, लेट्यूस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 78 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो मैक्सिकन टर्की बर्गर, मैक्सिकन टर्की बर्गर, तथा मैक्सिकन-प्रेरित टर्की बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट (230 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । कुकिंग स्प्रे के साथ एक मध्यम बेकिंग डिश को कोट करें ।
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें, और प्याज, हरी मिर्च और लहसुन को 5 मिनट तक भूनें ।
गर्मी से निकालें, और थोड़ा ठंडा करें ।
एक छोटे कटोरे में, साल्सा और 1/2 मकई मिलाएं । एक बड़े कटोरे में, प्याज के मिश्रण को टर्की, टैको सीज़निंग और 2 बड़े चम्मच साल्सा मिश्रण के साथ मिलाएं । 6 पैटीज़ में विभाजित करें, और ब्रेडक्रंब में सभी पक्षों पर हल्के से कोट करने के लिए दबाएं । तैयार बेकिंग डिश में लेपित पैटीज़ की व्यवस्था करें ।
पहले से गरम ओवन में पैटीज़ को 10 मिनट बेक करें ।
पकवान से किसी भी तरल को सूखा, पैटीज़ को चालू करें, और शेष साल्सा मिश्रण के साथ फैलाएं । 10 मिनट पकाना जारी रखें, 165 डिग्री फ़ारेनहाइट (75 डिग्री सेल्सियस) के आंतरिक तापमान पर ।
टॉर्टिला को माइक्रोवेव में गर्म करें, लगभग 30 सेकंड उच्च पर । पके हुए टर्की पैटीज़ को गर्म टॉर्टिला में खट्टा क्रीम और लेट्यूस के साथ लपेटें ।
सेवा करने के लिए शेष मकई के साथ छिड़के ।