मैक्सिकन मीटबॉल सूप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 320 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डिब्बाबंद टमाटर, पानी, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 48 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो मैक्सिकन मीटबॉल सूप, मैक्सिकन मीटबॉल सूप, तथा मैक्सिकन मीटबॉल सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े बर्तन में, मध्यम कम गर्मी पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
2
प्याज़ और आधा जलेपोस डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, प्याज़ के पारभासी होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज
3
तोरी,1 1/2 चम्मच सूखे अजवायन, यदि उपयोग कर रहे हैं, और जीरा का 1/4 चम्मच जोड़ें और पकाएं, सरगर्मी करें, जब तक कि तोरी नरम न होने लगे, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे अजवायन की पत्ती
तोरी
जीरा
4
शोरबा, पानी, टमाटर, 1 1/4 जोड़ेंनमक के चम्मच, और काली मिर्च के 1/2 चम्मच; एक उबाल लाने के लिए । 15 मिनट तक उबालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्च
टमाटर
शोरबा
पानी
नमक
5
इस बीच, एक मध्यम कटोरे में, ग्राउंड बीफ, लहसुन, बचा हुआ जलेपियो, 1/4 चम्मच जीरा, 3/4 चम्मच सूखा अजवायन या 1 बड़ा चम्मच ताजा अजवायन, 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च मिलाएं।, ब्रेड क्रम्ब्स, और अंडा । मिश्रण को 24 मीटबॉल में आकार दें, लगभग 1 इंच व्यास ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा अजवायन
काली मिर्च
ब्रेडक्रंब
ग्राउंड बीफ
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
लहसुन
जीरा
नमक
अंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
6
सूप में मीटबॉल और कॉर्न डालें और तब तक उबालें जब तक कि मीटबॉल सिर्फ 5 मिनट तक न हो जाएं । यदि उपयोग कर रहे हैं, तो नींबू का रस और शेष 1 बड़ा चम्मच ताजा अजवायन डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा अजवायन
नीबू का रस
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
मकई
सूप
7
शराब की सिफारिश: अजवायन की पत्ती, जलेपोस, और जीरा यहां ज्यादातर वाइन को अपने पैसे के लिए एक रन देंगे, लेकिन एक लस्टी रेड ज़िनफंडेल मसालेदार और समृद्ध है जो उन शक्तिशाली सामग्रियों का सामना करने के लिए पर्याप्त है ।
मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है बायरन फिडलस्टिक्स वाइनयार्ड पिनोट नोयर । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 45 डॉलर है ।