मैंगो चीज़केक
इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 417 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रीम चीज़, आम, ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स और कुछ अन्य चीजें चुनें । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो एगलेस मैंगो चीज़केक / नो बेक मैंगो चीज़केक, एगलेस मैंगो चीज़केक / नो बेक, नो जिलेटिन चीज़केक, तथा मैंगो चीज़केक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पहले से गरम ओवन 325 डिग्री फारेनहाइट हल्के मक्खन 9 इंच व्यास स्प्रिंगफॉर्म पैन 2 3/4 इंच उच्च पक्षों के साथ । मिश्रण करने के लिए मध्यम कटोरे में पटाखे के टुकड़ों और चीनी को हिलाओ ।
पिघला हुआ मक्खन जोड़ें और समान रूप से सिक्त होने तक हिलाएं । तैयार पैन के नीचे (किनारे नहीं) पर क्रम्ब मिश्रण को मजबूती से दबाएं ।
क्रस्ट सेट होने तक बेक करें, लगभग 12 मिनट । पूरी तरह से ठंडा। ओवन का तापमान बनाए रखें ।
चिकनी होने तक प्रोसेसर में प्यूरी आम । 2 कप मैंगो प्यूरी अलग रख दें (किसी भी बची हुई प्यूरी को दूसरे उपयोग के लिए सुरक्षित रखें) । चिकनी होने तक बड़े कटोरे में क्रीम पनीर, चीनी और वेनिला मारो ।
एक बार में अंडे 1 डालें, प्रत्येक जोड़ के बाद अच्छी तरह से फेंटें ।
2 कप मैंगो प्यूरी डालें और अच्छी तरह मिश्रित होने तक फेंटें ।
पैन में क्रस्ट पर भरने डालो।
केक को सेट होने तक बेक करें और किनारों के चारों ओर फूला हुआ और सुनहरा (केंद्र बहुत थोड़ा हिल सकता है जब पैन धीरे से हिल जाता है), लगभग 1 घंटा 25 मिनट । कूल केक 1 घंटा। रात भर खुला रेफ्रिजरेट करें । ढीला करने के लिए केक और पैन के किनारों के बीच छोटे चाकू चलाएं ।
केक को थाली में स्थानांतरित करें ।
वेजेज में काटें और कटे हुए आम के साथ परोसें ।