मैंगो पिको डी गैलो और रेड चिली हॉर्सरैडिश के साथ ग्रिल्ड सीप
आपके पास कभी भी बहुत अधिक अमेरिकी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मैंगो पिको डी गैलो और रेड चिली हॉर्सरैडिश के साथ ग्रिल्ड सीप दें । के लिए $ 1.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 132 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 8g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 9 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 4 मिनट. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, सहिजन, शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड हॉट डॉग Quesadilla के साथ आम पिको डे Gallo, हरी आम पिको डी गैलो के साथ ग्रील्ड मछली, तथा आम पिको डे Gallo.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
एक मध्यम कटोरे में आम, प्याज, जलपीनो, नींबू का रस, तेल, शहद, और रेकाओ या सीताफल मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, स्वाद के लिए, और गठबंधन करने के लिए हलचल ।
उपयोग करने से पहले 30 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर बैठने दें ।
एक छोटी कटोरी में हॉर्सरैडिश और एंको चिली पाउडर को एक साथ मिलाएं । स्वादानुसार नमक डालें।
गर्मी ग्रिल उच्च करने के लिए । सीप को पानी में डुबोएं, क्योंकि इससे उन्हें ग्रिल पर भाप खोलने में मदद मिलेगी ।
ग्रिल पर सीप रखें, कवर को बंद करें, और ग्रिल करें जब तक कि सभी खुल न जाएं, लगभग 3 से 4 मिनट । जो कुछ भी नहीं खुलता है उसे त्यागें।
प्रत्येक सीप के ऊपर मैंगो पिको डी गैलो का एक बड़ा चमचा रखें और उसके ऊपर लाल मिर्च सहिजन का एक छोटा चम्मच रखें ।