मूंगफली और चूने के साथ थाई चिकन सलाद
मूंगफली और चूने के साथ नुस्खा थाई चिकन सलाद आपकी एशियाई लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 10 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 12g वसा की, और कुल का 220 कैलोरी. के लिए $ 1.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट हलवे, नीबू का रस, चिकना पीनट बटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मूंगफली के साथ थाई ककड़ी का सलाद, मूंगफली के साथ थाई प्रेरित तुलसी और तरबूज सलाद, तथा मसालेदार थाई करी चिकन मूंगफली के साथ सौंपा गया समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
एक कांटा का उपयोग करके, हड्डी से चिकन मांस को कतरों में खींचें ।
लेट्यूस को एक बड़े कटोरे में रखें (या व्यक्तिगत व्यंजनों पर विभाजित करें) । चिकन, ककड़ी, टमाटर, और स्कैलियन के साथ शीर्ष सलाद ।
एक छोटे कटोरे में, शोरबा, मूंगफली का मक्खन, सोया सॉस, नींबू का रस और तिल का तेल एक साथ मिलाएं ।
सलाद के ऊपर मिश्रण डालो। परोसने से ठीक पहले मूंगफली के साथ शीर्ष ।