मूंगफली की चटनी में टोफू और सब्जियां

मूंगफली की चटनी में टोफू और वेजी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.93 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 22g प्रोटीन की, 24g वसा की, और कुल का 392 कैलोरी. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 773 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. पीनट बटर, मशरूम, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 100 का अद्भुत स्पून स्कोर%. कोशिश करो मेपल बारबेक्यू सॉस के साथ टोफू और सब्जियां, मूंगफली की चटनी के साथ नूडल्स और सब्जियां, तथा ब्राउन राइस नूडल्स और सब्जियों के साथ मसालेदार मूंगफली की चटनी समान व्यंजनों के लिए ।