मूंगफली के साथ तुर्की और हरी बीन हलचल-तलना

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मूंगफली के साथ टर्की और हरी बीन हलचल-तलना आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 341 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । भोजन और शराब की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । अगर आपके हाथ में नमक और काली मिर्च, भुनी हुई मूंगफली, सोया सॉस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 61 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मूंगफली के साथ पोर्क और हरी बीन हलचल-तलना, मसालेदार टर्की और हरी बीन हलचल-तलना, तथा मसालेदार जमीन टर्की और हरी बीन हलचल-तलना.