मूंगफली ड्रेसिंग के साथ आम, एवोकैडो और ग्रिल्ड झींगा सलाद

मूंगफली ड्रेसिंग के साथ आम, एवोकैडो और ग्रिल्ड झींगा सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मूंगफली ड्रेसिंग के साथ आम, एवोकैडो और ग्रील्ड झींगा सलाद दें । के लिए $ 2.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 387 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । अगर आपके हाथ में फिश सॉस, पुदीना, मूंगफली और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । हथेली चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हैलोवीन कट आउट शुगर कुकीज एक मिठाई के रूप में । 7135 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मैंगो ड्रेसिंग के साथ ग्रिल्ड चिकन और एवोकैडो सलाद, एवोकैडो-ग्रील्ड झींगा के साथ आम का सलाद, तथा एवोकैडो छाछ खेत ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड स्टेक और आम का सलाद.

निर्देश

1
एक बाउल में नारियल का दूध, चूना, फिश सॉस, पीनट बटर, मिर्च, चीनी और सीताफल मिलाएं और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (10 औंस) मिल्क डड्स1 पैकेज (10 औंस) मिल्क डड्स
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
मछली सॉसमछली सॉस
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
सलाद को इकट्ठा करें, कोट करने के लिए ड्रेसिंग के साथ टॉस करें और कटी हुई भुनी हुई मूंगफली से सजाकर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुनी हुई मूंगफलीभुनी हुई मूंगफली
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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