मूंगफली-सॉस्ड चिकन पिटास
मूंगफली-सॉस चिकन पिटा एक है डेयरी मुक्त 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 27 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 198 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । मूंगफली साटे सॉस, हरी प्याज, ड्रमस्टिक मांस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 24 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मूंगफली-सॉस्ड चिकन पिटास, मूंगफली-सॉस्ड चिकन पिटास, तथा मूंगफली-सॉस सलाद ड्रेसिंग समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पहले 5 अवयवों को मिलाएं, कोट करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें । यदि वांछित हो, तो चिली पेस्ट में हिलाओ। लगभग 1/2 कप चिकन मिश्रण, 1/4 कप बीन स्प्राउट्स, 1 बड़ा चम्मच गाजर, और 1 बड़ा चम्मच सीताफल के साथ प्रत्येक पीटा आधा भरें ।