मोचा मफिन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह भोजन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मोचा मफिन को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 255 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 32 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडा, इंस्टेंट कॉफी ग्रैन्यूल, सोने का आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो मोचा मफिन, मोचा मफिन, तथा मोचा मफिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 एफ तक गर्म करें । केवल 12 नियमित आकार के मफिन कप (2 1/2 एक्स 1 1/4 इंच) को छोटा करने के साथ, या पेपर बेकिंग कप के साथ लाइन मफिन कप के साथ तेल की बोतलें ।
मध्यम कटोरे में, आटा, कोको, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं; एक तरफ सेट करें । बड़े कटोरे में, ब्राउन शुगर, दूध, तेल, कॉफी और अंडे को फोर्क या वायर व्हिस्क से फेंटें । आटे के मिश्रण में तब तक हिलाएं जब तक कि आटा सिक्त न हो जाए । चॉकलेट चंक्स में मोड़ो। बैटर को मफिन कप के बीच समान रूप से विभाजित करें ।
सेंकना 18 से 20 मिनट या जब तक टूथपिक केंद्र में डाला साफ बाहर आता है. तुरंत पैन से हटा दें ।