मीटबॉल के साथ ग्रीक पास्ता
मीटबॉल के साथ ग्रीक पास्ता सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.82 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 582 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास बोतलबंद मारिनारा सॉस, जैतून का तेल, अजवायन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे की सफेदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं मीटबॉल के साथ ग्रीक पास्ता, ग्रीक प्रेरित तोरी पास्ता-फेटा टर्की मीटबॉल, तथा मीटबॉल के साथ ग्रीक गायरोस.
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
एक मध्यम कटोरे में ब्रेडक्रंब, अगली 5 सामग्री और 1 1/2 बड़ा चम्मच अजमोद मिलाएं ।
अंडे का सफेद जोड़ें, मिश्रण सरगर्मी जब तक बस संयुक्त । मिश्रण को 12 (1 1/2-इंच) मीटबॉल में आकार दें; कवर और चिल मीटबॉल 5 मिनट ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े ओवनप्रूफ कड़ाही में तेल गरम करें ।
पैन में मीटबॉल जोड़ें; 8 मिनट पकाएं, सभी पक्षों पर भूरा हो जाएं ।
अच्छी तरह से नाली; कागज तौलिये से पैन को साफ करें । मीटबॉल को पैन में लौटाएं । मीटबॉल पर चम्मच मारिनारा सॉस; पनीर के साथ छिड़के ।
375 पर 12 से 13 मिनट तक या मीटबॉल होने तक बेक करें ।
शेष 1 1/2 चम्मच अजमोद के साथ छिड़के ।
पनीर के साथ मीटबॉल छिड़कें
मीटबॉल को आकार देने में मदद करें