मीटबॉल मिनी बर्गर
मीटबॉल मिनी बर्गर सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 32 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 38 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 126 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, प्याज, सरसों और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो त्ज़त्ज़िकी के साथ मिनी पिट्स में मिनी मेमने बर्गर, मीटबॉल बर्गर, तथा इतालवी मीटबॉल बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 एफ तक गरम करें । बिना ग्रीस की हुई कुकी शीट पर, बिस्कुट को 1 से 2 इंच अलग रखें ।
प्रत्येक बिस्किट को क्वार्टर में काटें, लेकिन टुकड़ों को अलग न करें । छोटे कटोरे में, अंडा और 1 बड़ा चम्मच पानी हराया।
बिस्कुट के शीर्ष पर अंडे के मिश्रण को ब्रश करें; तिल के बीज के साथ छिड़के ।
14 से 17 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें । थोड़ा ठंडा करें; अलग बिस्किट क्वार्टर ।
इस बीच, 2-चौथाई गेलन सॉस पैन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें ।
प्याज जोड़ें; प्याज के नरम होने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएं । चिली सॉस, 1/4 कप पानी, सरसों और मिर्च पाउडर में हिलाओ । 3 से 5 मिनट तक पकाएं, बार-बार हिलाते हुए, थोड़ा गाढ़ा होने तक ।
चिली सॉस मिश्रण में मीटबॉल जोड़ें। ढककर; मध्यम आँच पर 8 से 10 मिनट तक पकाएँ, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि मीटबॉल गर्म न हो जाएँ ।
छोटे बन बनाने के लिए प्रत्येक बिस्किट क्वार्टर को विभाजित करें । प्रत्येक बन को 1 पनीर के टुकड़े, 1 मीटबॉल और कुछ सॉस के साथ भरें । टूथपिक से सुरक्षित करें ।